DDRH convida para capacitação Estresse e Saúde Mental

Cansado da pressão do dia-a-dia? Será que você não está estressado? Você está convidado para a ação de capacitação Estresse e Saúde Mental, com duração de 20 horas, ministrado na modalidade EAD.

Correria, falta de tempo para si, desmotivação no trabalho e na vida em geral, dores de cabeça sem explicação, gripe recorrente, entre outros sintomas. CUIDADO! Você pode estar estressado. Mas calma: isso pode ser minimizado ou mesmo evitado.

Se você deseja conhecer mais sobre estresse, seus sintomas e maneiras de como lidar com ele sem adoecer, não perca mais tempo. Faça já a sua inscrição e garanta a sua vaga na ação de capacitação em Estresse e Saúde Mental, que tem duração de 20 horas.

Você não só conhecerá formas de evitar o estresse, como também, poderá aprender a identificar suas fontes, e conhecerá mais sobre doenças que podem surgir correlacionadas a ele.

Lembre-se: Nosso estado de saúde só depende de nós.

A ação acontecerá de 26/04 a 20/05, será na modalidade EAD e os encontros presenciais serão nos dias 26/04; 10/05 e 20/05 no DDRH pela manhã.

Para fazer suas inscrição, acesse a página do DDRH.